가정 생활과 일로 스트레스 받으면불안장애와 우울증 생겨균형은 항상 깨지니 회복력에 집중이런 말들을 하곤 한다. “매사에 100% 노력을 해야 한다. 자신이 맡은 일에 최선을 다해라. 잡념이 많을 때는 다른 생각 들지 않게 열심히 일하면 된다”고 말이다. 좋은 말들이다. 이 말들에 따라 삶의 방향을 잡고 노력하는 이들도 많다. 하지만 이 사람들이 거쳐야 할 단계가 있다. 어떤 일에 과도하게 몰두하다가 신체적 정신적 스트레스가 누적되어 무기력증이나 불안감, 우울감, 분노 의욕상실 등의 증세가 생기는 것, 그것을 우

인하대학교(총장 조명우) 인하MOOC센터가 13일부터 15일까지 ‘2020 MOOC’s 위크’를 맞아 유튜브로 실시간 공개강의를 운영한다.인하MOOC센터는 유튜브 채널 ‘inhamooc’를 통해 13일 오후 1시 30분부터 1시간 간격으로 스타트업과 바이오기술 등 총 10개 강의를 운영한다.13일에는 △이훈재 의과대학 교수의 ‘금연과 건강한 삶’ △손동원 경영학과 교수의 ‘세상을 바꾸는 스타트업 이야기’ △신현돈 에너지자원공학과 교수의

사상구 정신건강복지센터와 협력해 온라인 검사신라대(총장 박태학)가 지속되는 코로나 19로 우울감과 무기력감을 느끼는 재학생들을 돕기 위해‘마음건강검진’을 실시하고 있다. 대학 부설 학생상담센터는 사상구 정신건강복지센터와 함께 코로나 19의 장기화로 인해 일상생활에 불편함을 겪는 재학생들을 대상으로 6월과 7월 두 달 동안 불안, 우울, 스트레스 정도를 파악하기 위한 온라인 심리검사 서비스를 시행 중이다. 先 심리검사 後상담프로그램 운용학생상담센터는 온라인 심리검사를 통해 먼저 학생들의 정신건강 상태를 점검하고

삼육보건대학교(총장박두한) 학생상담센터는 코로나 19의 장기화로 피로도가 높아지고 심리적으로 어려움을 호소하는 재학생들을 위해 심리·정서적 안정과 코로나 블루 예방을 위한 온라인과 전화 등의 비대면 플랫폼을 활용하여 심리상담을 지원한다.‘코로나 블루(Corona Blue)’는 코로나19와 우울함을 의미하는 블루가 합쳐진 신조어로서 온라인 수업이 장기화 될수록, 학생 간의 교류도 어려워 학생들의 스트레스가 가중되고 불안함과 우울함 등의 2차적 정서문제로 코로나 블루(Corona Blue)를 경험하는

호남대학교(총장 박상철)가 코로나19로 인한 비대면 수업과 코로나블루 등으로 지친 학생들에게 활력을 불어넣어 주기 위한 두 번째 온라인 공연을 마련했다. 호남대학교 통합뉴스센터(주간 정철)는 6월 12일 유튜브 호남대TV에 미디어영상공연학과(학과장 최영화) 학생들의 연극 뮤지컬 ‘파수꾼’ 공연 영상을 업로드했다. 지난 4월 9일 교직원, 학생, 동문 연합밴드인 지극정성의 ‘위로와 격려의 봄’ 밴드공연으로 학생들에게 감동을 선사한 바 있는 호남대학교가 마련한 파수꾼 공연은 미디어영상공연학과

코로나블루로 연일 우울하고 힘 없는 나날의 연속이다. 몸과 마음이 지쳐가는 지금 뭔가 힘이 되는 메시지가 없을까. 눈물 나는 사랑 영화를 보면서 사랑의 의미를 다시 되새기게 된다. 코 시큰한 러브 스토리를 찿던중 오랜 만에 나온 시한부 인생 이야기 (2018)을 보고 한동안 울먹였다. 라이언 오닐, 알리 맥그로우 주연의 고전 (1970)에서부터 시작한 시한부인생 러브스토리는 언제 봐도 사람을 울린다. 시한부 인생 러브스토리에는 희귀병이 등장해야 한다. 이 영화의

영남대학교(총장 서길수)가 코로나 블루(코로나19로 인한 우울감) 극복을 위해 실시하고 있는 심리방역 상담이 학생들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 영남대 학생상담센터는 학생들에게 맞춤형 심리방역 상담을 지원하고 있다. 코로나19의 장기화로 인해 우울감과 스트레스를 호소하는 학생들의 심리적 안정을 위해서다. 기존 대면 상담을 전화나 화상 등 다양한 비대면 상담 프로그램으로 전환해 운영하고 있다. 미술치료, 영화치료, 사진치료 등 다양한 온라인 집단상담 프로그램을 개설해 6월 11일까지 참가자를 모집한다. 현재까지 약 100명의 학생이

호남대학교(총장 박상철)가 학생들의 코로나블루 극복을 위해 마련한 ‘2020 HNU-챔피언’ e스포츠대회(2020멸망전) 참가신청을 마감하고 추첨을 통해 토너먼트 방식의 대진표를 확정했다. 호남대학교는 코로나19로 인한 비대면 재택수업과 생활방역 등으로 지친 학생들에게 활력을 제공하기 위해 온라인 최고 인기 게임인 리그 오브 레전드(LoL)로 e스포츠를 겨루는 ‘2020 HNU-챔피언’대회를 6월 3일부터 8일까지 비대면·무관중 경기로 치른다.5월 29일 참가팀 신청 마감 결과

한국산업기술대학교(총장 박건수·이하 산기대) 평생교육원이 코로나19 사태 장기화로 직무 스트레스와 심리적 답답함 등 ‘코로나 블루’ 증상을 호소하는 지역 산업단지 직장인을 대상으로 내달 24일부터 ‘퇴근길 감성특강’ 프로그램을 운영한다.시흥시의 지원으로 마련된 이번 프로그램은 대기업보다 코로나19의 충격이 큰 산업단지 내 중소·중견기업 재직자를 고려해 전문가 심리진단, 자기긍정 웃음치료, 갈등 해소 커뮤니케이션 등 ‘심리회복’에 초점을 맞췄다.

“e스포츠로 코로나블루를 이겨내자.”호남대학교(총장 박상철)가 코로나19로 인한 비대면 재택수업과 생활방역 등으로 지친 학생들에게 활력을 제공하기 위해 신입생과 재학생이 함께 참여하는 ‘2020 HNU-챔피언’ e스포츠대회(2020멸망전)를 개최한다.오는 6월 1일부터 8일까지 전체 학과가 참가하는 ‘2020 HNU-챔피언’ e스포츠대회는 코로나19 예방을 위해 비대면·무관중 경기로 치러지며 최고 온라인 인기 게임인 리그 오브 레전드(LoL)로 진행된다.