건강 공부
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  • 교수신문
  • 승인 2020.03.23 17:26
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저자 엄융의|창비|페이지 240

40여 년간 기초의학 연구에 종사하며 대한민국 최고의 의사들을 길러낸 엄융의 교수가 과학적으로 검증된 건강 기초 상식을 엄선한 책이다. 

올바른 스트레스 관리법, 식습관 개선을 위한 제언, 화학물질과 미세먼지 속 건강유지 방법, 신종 바이러스와 새로운 질병으로부터 내 몸을 지키는 생활습관까지 기본적인 건강관리의 중요성을 역설하며 우리 몸과 주변 환경, 사회적 문제에 대한 종합적인 해석을 시도한다.


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