기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 당신이 하얗게 불태우지 말아야 할 이유 가정 생활과 일로 스트레스 받으면불안장애와 우울증 생겨균형은 항상 깨지니 회복력에 집중이런 말들을 하곤 한다. “매사에 100% 노력을 해야 한다. 자신이 맡은 일에 최선을 다해라. 잡념이 많을 때는 다른 생각 들지 않게 열심히 일하면 된다”고 말이다. 좋은 말들이다. 이 말들에 따라 삶의 방향을 잡고 노력하는 이들도 많다. 하지만 이 사람들이 거쳐야 할 단계가 있다. 어떤 일에 과도하게 몰두하다가 신체적 정신적 스트레스가 누적되어 무기력증이나 불안감, 우울감, 분노 의욕상실 등의 증세가 생기는 것, 그것을 우 방성용의 읽고 느끼고 그리고 쓰다 | 교수신문 | 2020-12-01 08:39 무슬림은 왜 와인을 마시지 않을까 가을은 독서의 계절이다. 특히 타인을 만나기 조심스런 with 코로나 시대인 요즘, 독서는 이 시기에 잘 어울리는 취미 활동이기도 하다. 오랜만에 괜찮은 책을 한 권 소개하고자 한다. 이 책의 내용을 한 문장으로 소개해 보자면 ‘맥주, 와인, 증류주, 차, 커피 그리고 코카-콜라’라는 6가지 음료를 통해 인류 역사에 대한 재치넘치고 지식 자랑하기 딱 좋은 알찬 이야기로 담겨있다고 할 수 있다. 이 책은 또 우리의 입술로 가져가는 음료를 통해 석기시대부터 오늘날에 이르기까지 특별한 역사 여행으로 우리를 이끌어 가 방성용의 읽고 느끼고 그리고 쓰다 | 방성용 | 2020-09-25 16:37 굶어야 낫는다? 그래서 직접 단식을 해봤다 세계의 성인 중 부처님과 예수님의 공통점은 무엇일까? 여러 가지가 있을 수 있겠지만 그 중 하나는 두 분은 단식을 해보셨다는 사실이다. 물론 건강관리를 위해서 하시지는 않았다. 일반적으로 야생동물들은 어떻게 질병에서 나을까? 답은 간단하다. 그냥 굶는다. 사실 사람만 몸 상태가 좋지 않으면 약을 찾고 병원을 골라 다니곤 한다. 여전히 코로나19로 건강에 대한 관심이 꾸준히 증대하고 있는 요즘이다. 새삼스럽지만 요즘 우리는 자신의 면역력을 높일 방법을 찾으면서 본인만의 건강법을 찾으려고 애를 쓰고 있다. 이번에 소개할 “절 방성용의 읽고 느끼고 그리고 쓰다 | 이혜인 | 2020-05-22 16:58 처음처음1끝끝
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